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因為太實用了所以想要跟大家分享一下!
買回家婆婆使用後也讚不絕口,因為操作簡單使用起來也方便,
婆婆還以為我花大錢才買到【生日送禮推薦】【曜德視聽】JABRA Sport Pace Wireless 紅 無線藍牙 防汗防雨運動型耳機 免持通話 ★免運★送收納盒+運動用品3選1★
經過我解說價格與為何購買【生日送禮推薦】【曜德視聽】JABRA Sport Pace Wireless 紅 無線藍牙 防汗防雨運動型耳機 免持通話 ★免運★送收納盒+運動用品3選1★後婆婆竟然高興的說他的寶貝兒子真是幫他娶了
個好媳婦回來,讓我心裡開心的在想~~我可是個賢慧的好媳婦,買東西當然要
精打細算~~~~畢竟錢不好賺ㄚ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鹹水雞搭哪種青菜最對味？老饕曝這2樣讚：有嚼勁
台灣小吃美食享譽全球，各式各樣的小吃都有人喜愛，像是「鹹水雞」就是經典之一。對於許多外食族而言，鹹水雞內有肉有蔡，加上口感比較有嚼勁，不少人會拿它當正餐。最近就有網友好奇詢問「鹹水雞點哪樣青菜才是內行的？」立刻引發網友熱烈回應；就有不少老饕說，其中2樣銷魂配菜一定要點的。
有網友在PTT的八2019信用卡購物回饋卦版發文「鹹水雞點哪樣青菜才是內行的？」他提到自己的晚餐為了養生，去鹹水雞攤點了3樣青菜和雞胸雞翅，搭配自己煮的白飯。他好奇詢問「請問大家鹹水雞攤位哪樣蔬菜必點？另外找信用卡刷卡購買優惠鹹水雞配白飯應該算養生？感謝大家…」
發文一出，立刻引發網友熱烈回應；不少網友列出喜愛的青菜種類，包括白蘿蔔、菜脯、四季豆、花椰菜、筍子、小黃瓜等，每居家用品哪買最划算樣都有支持者，甚至一定要加點蔥花才夠味。
有不少老饕分享自己的看法，他們點出2款必點的隱藏版菜色，分別是水蓮和鳳尾藻；網友們直呼，這2樣的口感很有嚼勁，吃了會愛上它；還有網友認為「紫海草跟綠海草啊」、「鳳尾藻」、「水蓮」、「配水蓮，脆性的最讚」。
抗糖作戰 糖友1年減12.5kg
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記者陳金龍／台中報導
身高 155公分的 50歲曾姓服飾店老闆娘，曾經一度胖到 64公斤，體力非常差，無法工作，就醫確診為糖尿病，在台中榮總糖尿病整合照護團隊協助下，展開抗糖大作戰，待血糖控制穩定後，開始有氧運動，慢慢增加運動強度， 1年內瘦到 51.5公斤，血管彈性變佳，自主神經功能也恢復了，她會和女兒一起運動，旁人都說看起來像對姊妹花。
台中榮總新陳代謝科醫師沈宜靜說，台灣逾 200萬人罹糖尿病，逾 9成為與生活飲食習慣、 3高、肥胖相關的第 2型糖尿病，伴隨血管併發症，心肌梗塞、腦中風、周邊動脈疾病、神經病變、糖尿病足截肢、視網膜疾病成失明、腎臟病導致洗腎等。糖尿病的減重不是要速瘦，而是要有體力的瘦，曾姓女病患瘦到 57公斤就卡關，她乖乖吃藥，並且透過營養師協助幫忙增加營養、均衡飲食，突破關卡， 3高控制得好，也瘦得健康。
曾女說，未發病前，她喜歡喝可樂、愛吃甜食， 4年前因變胖，走一小段路就覺得累，到診所抽血發現糖化血色素 6.5％，醫師就提醒她需飲食控制，但因症狀不明顯就不以為意，隔年症狀更明顯，容易肚子餓、疲倦，情緒也不穩定，懷疑是更年期，買藥物使用沒效還惡化，後聽從友人建議到醫院檢查，發現糖化血色素達 10.1％，確診為糖尿病，血壓與三酸甘油脂也偏高，周邊血管較同齡硬化、周邊自主神經也受損，才驚覺健康亮紅燈，認真開始抗糖計畫。
曾女指出，她確實配合服用醫師處方的藥物，台中榮總糖尿病整合照護團隊醫師和團隊提醒她， 3高同時管理、減重、減脂和控糖同樣重要，每次定期回診都一起透過個人儀表板，很清楚地檢視抽血驗尿數據趨勢，與定期周邊血管、神經、眼底篩檢的結果，也聽從營養師的建議，戒甜食與飲料，只吃健康營養的食物，學著忌口。
曾女表示，她體重停滯在 57公斤時，待有體力到運動中心加強訓練，起初 1堂課就累癱，持續下去，體力增強，飲食配合營養師建議控制飲食，血糖數值越來越好，如今降為一種降血糖藥物，糖化血色素 5.9％。
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